בדיקת אינדקס (רמת) אומגה 3 בגוף - סיפורי מקרה ככלי טיפולי
מטפלים יקרים,
אם קיבלתם את המכתב הזה, כנראה שאתם כבר מכירים ומבינים את חשיבות חומצות שומן אומגה 3 EPA ו- DHA לגופינו.
אך האם ידעתם שמהיום ניתן ממש לבדוק את רמת (אינדקס) האומגה 3 בגוף?

ניתן לעשות זאת בעזרת כלי אבחוני חדש ומניעתי- "בדיקת אינדקס אומגה 3" - בדיקה ביתית פשוטה המנתחת את פרופיל חומצות השומן המלא בתאי הדם האדומים, ובכל הנוגע לרמת האומגה 3, הבדיקה מכנסת את הנ"ל לכדי מדד (אינדקס) שהינו "אינדקס אומגה 3".

הבדיקה מבוססת על יותר מ400 פרסומים בכתבי עת בינלאומיים ופרקים בספרים. המדד הוכר ע"י ISSFAL (הארגון הבינלאומי לחקר ליפידים וחומצות שומן) ונמצא כעת בתהליכי סטנדרטיזציה ב AOCS (הארגון האמריקאי לחקר ליפידים וחומצות שומן).
בדיקת אינדקס אומגה 3 פותחה בשנות ה-2000 על ידי פרופסור קלמנס וואן שאקי וד"ר ויליאם האריס ככלי לניבוי סיכון לתחלואה לבבית.

מחקריהם הראו כי אינדקס 8% הינו האינדקס המינימלי המפחית ב- 95% את הסיכון למוות לבבי פתאומי לעומת אינדקס הנמוך מ-4%.
מאז פיתוח הבדיקה, נעשו באמצעותה מחקרים רבים על מחלות לב וגם על מצבי בריאות שונים כמו הפרעות קשב וריכוז, קוגניציה, דיכאון לאחר לידה, סוכרת, לידה מוקדמת בנשים בהריון ועוד.  

בדיקת אינדקס אומגה 3 נותנת לנו המטפלים תמונה רחבה של מצב האומגה 3 בגוף, שכן היא מייצגת ממוצע תזונתי של 3 החודשים שקדמו לביצוע הבדיקה (לקריאת סקירה רחבה על ממד זה לחץ כאן).
זהו פרק זמן רלוונטי למחלות רבות. זאת לעומת בדיקת פלזמה אשר נותנת מידע על 24-48 שעות.

מחקר ארוך הטווח של פרופ' ואן-שאקי וד"ר האריס, מפתחי בדיקת אינדקס אומגה 3, מצביע על כך שברוב מדינות העולם המערבי אינדקס אומגה 3 באוכלוסייה נע בין חצי לשליש מהרמה המומלצת.
כאן בישראל, על פי ניתוח נתונים של נבדקי בדיקת אינדקס אומגה 3, הקיימת באומגה גליל בשנים האחרונות, ממוצע אינדקס אומגה 3 נמוך גם כן ועומד על 5.5%.

image
מה אנחנו יכולים בתור מטפלים ללמוד מבדיקת האינדקס?
האם מצבו של המטופל עשוי להיות קשור בחסר באומגה 3?
אולי הוא בחסר אפילו אם אוכל דגים פעם בשבוע או נוטל תוסף אומגה 3 על בסיס יומי? (לקריאת מידע על הידלדלות אומגה 3 בדגים בחוות גידול לחצו כאן).


כמה חסר? בינוני? משמעותי?
חסר משמעותי באומגה 3 עשוי להוות גורם סיכון למצבי בריאות רבים כמו הפרעות קשב וריכוז, אלרגיות, מיגרנה, מחלות עור, מחלות לב ומחלות כרוניות נוספות.


האם המטופל יכול להסתמך על אומגה 3 צמחית (ALA) להגעה לאינדקס תקין?
הידעתם שרובינו הגדול איננו ממירים יעילים מצורת הצומח אל הצורות הימיות (EPA + DHA )? בעזרת הבדיקה אפשר לקבל אינדיקציה על יעילות ההמרה של המטופל (מוזמנים לקרוא עוד על ההבדל בין אומגה 3 צמחית לימית לחצו  כאן).
מטפלים ממליצים
רותי אנצ'לוביץ- מטפלת בתזונה הוליסטית, הרבליסטית קלינית:
"לאחר שאני לוקחת שנים אומגה 3 , על בסיס די קבוע אבל במינונים משתנים, בתקופה האחרונה כנראה בגלל שהרגשתי ממש טוב- בכל החזיתות, היה רק נדמה לי שאני לוקחת, ובעצם זה הסתכם במספר כמוסות 1-2 פעמים בשבוע.
ואגב, התופעה מוכרת גם אצל מטופליי -כשהם מרגישים שוב טוב, אט אט מפסיקים את לקיחת האומגה, ובמקביל הסימפטומים חוזרים- של אלרגיה, כאבי ראש, לפעמים הריכוז יורד, או הזיכרון קצת נחלש....
ואז נזכרים במה שעזר להם וממהרים לחזור לקחת אומגה 3 במינון המתאים.
וחוזר חלילה.
לשמחתי, עשיתי לאחרונה בדיקת אינדקס אומגה 3, כשאני בטוחה שזה תכל'ס מיותר, כי לאחר שנים זה בטח פיקס!
ואז גיליתי שאני הרבה מתחת למדד 8 המיוחל, ולמען האמת גם הגוף דיבר... 
מסקנתי- מי שלא אוכל דגים באופן קבוע ועוד מקורות איכותיים לאומגה 3, או כאלה שכנראה אינם מיטיבים להמיר את האומגה הצמחית, צריכים לבדוק את סטטוס אומגה 3 שלהם, להתמיד לקחת כל הזמן אומגה 3 , להתאים את המינון ולהרגיש טוב כל הזמן!  

תמונה מס' 1: אינדקס אומגה 3 מתוך דוח הבדיקה של רותי אנצ'לוביץ
תמונה מס' 1: אינדקס אומגה 3 מתוך דוח הבדיקה של רותי אנצ'לוביץ
גל דרורי- מטפל ברפואה סינית:
“בדיקה פשוטה שאפשר בקלות לעשות אותה בבית, התוצאות מאפשרות לדעת איפה כל אחד עומד מבחינת אומגה 3, שומן טראנס ומדדים נוספים וכך גם לעקוב אחרי ההתקדמות ומצב הגוף אחרי תקופה של לקיחת התוסף 

איילת וינשטיין- דיאטנית ספורט"
"בדיקה המאפשרת לאבחן יחס חומצות שומן בגוף, חיונית לאבחון מניעתי של גורם המנבא תחלואה, פציעות ועוד..."

רון יפה- נטורופת, המרכז לנטורופתיה מתקדמת:
"בדיקת אינדקס אומגה 3 היא כלי חיוני בקליניקה שלי, בתור מטפל ברפואה פונקציונלית, גישה אשר מנסה לאתר את הסיבות לבעיות בריאותיות באמצעות ההבנה שהכל קשור בהכל ובעיה במערכת אחת יכולה להיות קשורה לבעיה במערכת אחרת.
אחד הדברים שראיתי אצל מטופלים באמצעות הבדיקה הזו, שלפעמים השורש של הבעיה שממנה הם סובלים במשך שנים יכול להיות חסר באומגה 3 ולכן זה כלי אבחוני ראשוני חשוב ביותר.
בנוסף בדיקה זו יכולה לתת לי אינדיקציה האם המינון של תוסף האומגה הוא מספיק וזו הדרך להתאמת מינונים באופן אישי למטופל.
בדיקת אינדקס האומגה היא בדיקה הניצבת בחזית הרפואה המותאמת אישית.
חובה לכל מטפל לבצע למטופליו." 
הצטרפו לנבחרת המפיצים המורשים של אומגה 3 גליל

צרו איתנו קשר בטלפון 04-9999524
או במייל [email protected]
תיאורי מקרה
אז דיברנו על מה אפשר לגלות בבדיקת אינדקס, בואו נבחן מס' תיאורי מקרה:
נ' בת 38
משקל 65 ק"ג, בריאה.
אינדקס גבוה מאוד 9.91% ללא תוסף אומגה 3.
אוכלת פעם בשבוע דג סלמון או אמנון.
האם זאת הסיבה לתוצאה מצוינת זו?
היא גם ממירה מאוד יעילה מצורת הצומח אל הצורות הימיות (לקריאה מעמיקה יותר על יכולת ההמרה לחצו כאן).
תמונה מס' 2: מדד אינדקס ופירוט חומצות שומן אומגה 3 ו-6 מתוך דוח הבדיקה של נ'
תמונה מס' 2: מדד אינדקס ופירוט חומצות שומן אומגה 3 ו-6  מתוך דוח הבדיקה של נ'
לעומת זאת, א' בן 67 ,
משקל 65 ק"ג, בריא, אוכל פעמיים בשבוע דג סלמון.
שימו לב לרמת האינדקס הנמוכה שלו 4.73%:
תמונה מס' 3: מדד אינדקס מתוך דוח הבדיקה של א'
תמונה מס' 3: מדד אינדקס מתוך דוח הבדיקה של א'
ר' בת 53
משקל-44 ק"ג, צמחונית, אינה אוכלת דגים.
נוטלת תוסף אומגה 3 צמחית (ALA ) במינון של 1500 מ"ג ביום מעל 3 חודשים
אינדקס נמוך מאוד 3.25%.
ממירה לא יעילה מצורת הצומח אל הצורות הימיות.
תמונה מס' 4: מדד אינדקס ופירוט חומצות שומן אומגה 3 ו-6 מתוך דוח הבדיקה של ר'
תמונה מס' 4: מדד אינדקס ופירוט חומצות שומן אומגה 3 ו-6  מתוך דוח הבדיקה של ר'
לאילו מצבים בריאותיים עלול לגרום מחסור באומגה 3
מחסור באומגה 3 עלול להיות גורם סיכון למצבי בריאות שונים.
ריכזנו מספר מצבי בריאות נפוצים, וצירפנו לכל אחד סיפור מקרה שמדגים את ההשפעה שיש לאינדקס אומגה 3 על המצב הבריאותי.
הפרעת קשב וריכוז


י' בן 10
משקל- 30 ק"ג, מאובחן עם בעיות קשב וריכוז (ADHD).
בבדיקת אינדקס אומגה 3 ראשונה, לאחר צריכה של 100 מ"ג לק"ג תוסף אומגה 3 צמחית (ALA) - תוצאת הבדיקה הראתה מצב בסיס של אינדקס %3.68 – אין שיפור בתסמיני הקשב והריכוז.
לאחר מעבר לצריכת אומגה 3 ימית במינון דומה של 100 מ"ג לק"ג (6 כמוסות אומגה 3 גליל ליום) למשך 6 חודשים, בדיקת אינדקס אומגה 3 שנייה- 12.82% - האם מדווחת על שיפור בתסמיני הקשב והריכוז, התארגנות טובה יותר לביה"ס, מצב רוח טוב יותר, כתיבה מסודרת יותר וכו'. 
תמונה מס' 5: גרף מדדי אינדקס מתוך דוח הבדיקה של י'
תמונה מס' 5: גרף מדדי אינדקס מתוך דוח הבדיקה של י'
מיגרנה

נ' בן 42
משקל 80 ק"ג, סובל ממיגרנות כרוניות.
אוכל דגים/ פירות ים כפעם בשבוע. מבצע פעילות גופנית על בסיס קבוע.
נטל מינון אומגה 3 ימית של 52 מ"ג לק"ג (7 כמוסות אומגה 3 גליל ביום) מעל 3 חודשים ותוצאת בדיקת אינדקס אומגה 3 ראשונה- 7.64% ללא שיפור בתסמיני המיגרנות.
העלה מינון ל- 75 מ"ג לק"ג אומגה 3 (10 כמוסות אומגה 3 גליל ביום) למשך 3 חודשים ובדיקת אינדקס אומגה 3 שנייה- 8.22%, עדיין אין שיפור במיגרנות.
העלה עוד מינון ל- 100 מ"ג לק"ג תוסף אומגה 3 ימית (14 כמוסות אומגה 3 גליל ליום) למשך 3 חודשים ובדיקת אינדקס אומגה 3 שלישית- 11.77%, מדווח על שיפור משמעותי במיגרנות, בעוצמת הכאב ובהרגשה הכללית.
נ' לא שינה את תדירות הפעילות הגופנית כך שהפעילות הגופנית אינה טריגר למיגרנות.
תמונה מס' 6: גרף מדדי אינדקס מתוך דוח הבדיקה של נ'
תמונה מס' 6: גרף מדדי אינדקס מתוך דוח הבדיקה של נ'
אלרגיה והפרעת קשב וריכוז


ר' בן 46   
משקל 78 ק"ג, סובל מאלרגיות לחתולים ואלרגיות עונתיות, בנוסף הפרעת קשב וריכוז שמפריעה ביום יום.
בדיקת אינדקס אומגה 3 ראשונה- 2.41%.
לאחר מכן התחיל לקחת אומגה 3 ימית במינון של 77 מ"ג לק"ג (10 כמוסות אומגה 3 גליל ליום). לאחר בדיקת אינדקס שניה- 10.31%.
מדווח על שיפור עצום במצבי האלרגיות- יכול לשהות בבית עם חתול ולא לחוות התקף אלרגיה, אלרגיות עונתיות כמעט ואינן מורגשות, אינו צריך להסתמך יותר על כדורים אנטי-היסטמינים.
גם בהפרעת הקשב חל שיפור משמעותי- מסוגל לשבת לאורך זמן, השתפר משמעותית הריכוז בעבודה.
תמונות מס' 7+8: מדדי אינדקס לפני ואחרי נטילת תוסף אומגה 3, מתוך דוחות הבדיקות של ר'
תמונות מס' 7+8: מדדי אינדקס לפני ואחרי נטילת תוסף אומגה 3, מתוך דוחות הבדיקות של ר'
דיכאון וחרדה


א' בן 30 
משקל 75 ק"ג, סובל מדיכאון וחרדה.
התחיל נטילת אומגה 3 ימית במינון של 40 מ"ג לק"ג (5 כמוסות אומגה 3 גליל ליום) ולאחר 4 חודשים עשה בדיקת אינדקס ראשונה- 6.69%.
בתקופה זו מספר על שיפור בתסמיני דיכאון וחרדה.
העלה מינון אומגה 3 ימית ל 58 מ"ג לק"ג משקל גוף (7 כמוסות אומגה 3 גליל ליום) ובבדיקת אינדקס שניה לאחר 8 חודשים- 7.79%.
מדווח על שיפור נוסף בדיכאון ובחרדה, הרגשה טוב יותר, המחשבות ממוקדות וברורות יותר.
תמונה מס' 9: גרף מדדי אינדקס מתוך דוח הבדיקה של א'
תמונה מס' 9: גרף מדדי אינדקס מתוך דוח הבדיקה של א'
לסיכום: קיים מחסור באומגה 3 שלא ניתן לאבחון קליני או ניבוי מדויק באמצעות שאלוני תזונה, אך באמצעות בדיקת אינדקס אומגה 3, הפשוטה לביצוע, ניתן לאבחן מחסור באומגה 3 אשר עשוי להוות גורם סיכון למגוון מצבי בריאות.
 
יתכן שאתם כבר מכירים את מחשבון המינונים הותיק שלנו המסתמך על משקל הגוף והמצב הבריאותי של המטופל כדי להתאים מינון אומגה 3 אפקטיבי. כיום פיתחנו מחשבון נוסף ומשוכלל אף יותר המסתמך על עומק החסר באומגה 3 כפי שמיוצג על ידי ממד אינדקס אומגה 3. לכניסה למחשבון  לחץ כאן

התקשרו אלינו עוד היום לקבלת פרטים נוספים על הבדיקה והזמנת ערכה ישירות אליכם הביתה.
הצטרפו לנבחרת המפיצים המורשים של אומגה 3 גליל

צרו איתנו קשר בטלפון 04-9999524
או במייל [email protected]
FacebookYouTubeInstagram/WhatsappWebsite