|
|
|
מפגשים בפיג'מה
כל המידע על הפעילויות המקוונות של מגדל אור בשבוע הבא
ניתן להתחבר למפגשים באמצעות מחשב, אפליקציה או חיוג טלפוני
|
ממשיכים במפגשים בזום/טלפון במגוון נושאים
|
יום ראשון 5.4 10:00-11:30 קבוצת תמיכה רגשית לגיל המבוגר: מרחב פתוח לשיתוף ותמיכה רגשית, התמודדות עם השתייכות לקבוצת סיכון, השהות הארוכה בבית, הבידוד מהנכדים ועוד.
יום שני 6.4 11:30-12:30 מפגש חשיפה מקוון: אפליקציות טלפון חכם- לחיזוק תפקוד ושימוש במידע בשהייה ביתית, אפילקציות שימושיות לזמן חירום ועוד.
יום שלישי 7.4 09:30-11:00 קבוצה תמיכה רגשית מקוונת: הקבוצה הקבועה של ימי רביעי בשעה הקבועה, מזמינה גם חברים חדשים שרוצים לשתף אותנו ברגשות שלהם ולקבל כלים להתמודדות עם המצב
**תינתן תמיכה בהתחברות באמצעות מוקד התמיכה הטכנולוגית של מגדל אור**
|
התכנית החברתית של מגדל אור יוצאת לדרך! |
שיעורי אימון גופני, מדיטציה, פתירת תשחצים, ועוד!
|
בימים טרופים אלה אנו מציעים לכם מגוון פעילויות מונגשות שאפשר לעשות ביחד, מבלי לצאת מהבית!
לוח הזמנים לשבוע הבא:
יום שני:
09:30-10:45 סדנת מיינדפולנס (הפחתת מתחים באמצעות מודעות קשובה) עם יותם שץ- פסיכולוג שיקומי מומחה
17:30 פתירת תשבצים טלפונית בקבוצות
19:00 אימון פילאטיס עם גבי מלמד, מדריכת פילאטיס
יום שלישי:
16:30 אימון בישיבה על כסא עם מקל- אופיר ברוך, פיזותרפיסט מוסמך
להרשמה: במייל [email protected] או מיום ראשון בטלפון 077-7721338 או 077-7721417**תינתן תמיכה בהתחברות באמצעות מוקד התמיכה הטכנולוגית של מגדל אור** |
יש לכם צרכים ורעיונות לפעילויות נוספות? כדי שנדע להתאים את הפתרונות בצורה הטובה ביותר לרצון ולצורך שלכם, נשמח אם תוכלו להשיב לסקר קצר בלינק: https://bit.ly/2UDy4nV
|
נתקלתם בבעיה טכנית? מוזמנים להתקשר למוקד התמיכה הטכנית של מגדל אור 9366*
תמיד איתכם, גם אם מרחוק,
צוות מגדל אור
|
|
|
|
|
|
|
